上海眼科医院赵荣珍医生：怎样选择合适的隐形眼镜？如何正确佩戴保养？

如何选择合适的隐形眼镜？

选择合适的隐形眼镜对眼睛健康至关重要。首先，建议患者在选择隐形眼镜前一定要进行全面的眼睛检查，包括验光和眼底检查，以确保眼睛的健康状况。根据验光师或眼科医生的建议，选择合适的隐形眼镜类型，包括硬性隐形眼镜、软性隐形眼镜或角膜塑形镜等。此外，考虑到个体差异，如眼球曲率、干涩程度等因素，好选择的隐形眼镜，以确保舒适度和视觉效果。

其次，注意选择合适的隐形眼镜品牌和材质。优质的隐形眼镜品牌通常采用高科技材料制成，具有透氧性好、含水量高等优点，能有效降低眼睛干涩、疲劳的风险。在选择隐形眼镜时，建议遵循眼科医生的建议，避免购买低质量或劣质产品，以免对眼睛造成损害。

后，隐形眼镜的尺寸也需要注意。隐形眼镜的尺寸应该与眼球的大小和曲率相匹配，过大或过小的隐形眼镜都会影响佩戴舒适度和视力效果。因此，在购买隐形眼镜时，一定要准确测量眼球的尺寸，并选择合适的隐形眼镜尺寸。

如何正确佩戴保养隐形眼镜？

正确的佩戴和保养隐形眼镜可以有效减少眼睛感染和不适的风险。首先，佩戴隐形眼镜前一定要洗手，并确保双手干净，以免将细菌带入眼睛。在佩戴隐形眼镜时，注意遵循医生的建议，正确使用隐形眼镜液清洗和保存隐形眼镜。

此外，注意隐形眼镜的佩戴时间。长时间佩戴隐形眼镜会使眼睛缺氧，增加眼睛感染的风险。建议每天佩戴时间不要超过8小时，并定期休息眼睛，让眼睛得到充分休息。另外，避免在睡觉时佩戴隐形眼镜，以免造成角膜缺氧。

后，定期检查眼睛健康状况也是保护眼睛的重要措施。建议每半年到一年进行一次眼睛检查，及时发现眼睛问题并进行处理。如果出现眼睛干涩、发红、疼痛等症状，应立即停止佩戴隐形眼镜，并就医检查。

总结

选择合适的隐形眼镜和正确佩戴保养对眼睛健康至关重要。通过全面的眼睛检查选择合适的隐形眼镜类型和品牌，注意隐形眼镜尺寸的匹配，可以提高佩戴舒适度和视力效果。正确佩戴隐形眼镜，注意卫生保养，控制佩戴时间，定期检查眼睛健康状况，可以有效预防眼睛感染和其他问题的发生。保护眼睛健康，从正确选择和使用隐形眼镜开始。