为何有人不常玩手机仍会近视

有人鲜少使用手机却近视了

在当下，移动互联网发展迅猛，手机已然成为人们日常生活中极为重要的组成部分。但令人感到诧异的是，存在这样一部分人群，他们很少玩手机，却依然近视了。这究竟是何种缘由呢？接下来让我们从多个方面展开探讨。

有害蓝光的潜在危害

人的眼睛中存在着数量众多的感光细胞，在手机等电子产品所释放的有害蓝光刚开始积累时，通常不会有显著的症状表现。蓝光或许仅仅致使我们的感光细胞损失约 5，并且那些已经死亡的细胞无法重生。虽说这一损失初看起来并不显著，然而随着时间的缓缓推移，感光细胞的损失会逐步加重，进而引发视力的下滑。

遗传因素的影响

近视眼在遗传方面的实际情况表现为单卵双生子呈现出高度的一致性，其主要为常染色体显性遗传，也有观点认为存在隐性遗传的可能。故而，倘若一个人的父母双方均为近视眼，那么他极有可能遗传到近视的基因。就算他很少玩手机，但由于基因的作用，他仍旧可能患上近视。

使用手机的不正确方式

一般来讲，使用手机等电子产品本身并不一定会直接造成近视，而是使用的方式起到了关键作用。例如，长时间持续使用手机、目不转睛地盯着手机屏幕（致使眼睛无法得到应有的休息）、在光线昏暗的环境中使用手机（容易致使眼睛疲劳）等等。所以，即便一个人很少玩手机，如果他在使用手机时未能做到适度，依旧会给视力带来不利的影响。

其他不良生活习惯

除了手机的使用方式，个人的一些生活习惯同样会对视力的健康状况产生作用。长时间以仰卧或者低头的姿势使用手机、不注重保持正确的坐姿等，都会给眼睛增添额外的压力，从而导致近视的出现。如果一个人很少玩手机，但其他习惯欠佳（比如长期久坐不动、不重视对眼睛的保护等），则会进一步加重眼睛的负担，提高近视的发生风险。

部分人尽管很少玩手机，却还是出现了近视的问题。这或许是由于遗传因素、使用手机的方式不当以及其他不良生活习惯等多种因素共同作用的结果。因此，对于近视的预防和把控，不但要留意手机的使用方式，还应当培养优良的生活习惯和树立保护眼睛的强烈意识，以防视力的健康受到侵害。

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